Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 72,87g | Prot: 134,59g | Carbs: 112,21g.
Café da Manhã: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Pan Dulce, Papaya, Aceite Vegetal, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo. Almoço: Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaime.glezh
|