Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 13,56g | Prot: 44,06g | Carbs: 188,01g.
Café da Manhã: Kue Beras, Singkong, Pepaya. Almoço: Daun Bawang, Selada Kol, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kaldu Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih, Kue Cucur. Jantar: Pepaya, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RUSLINA82
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