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1262 kcal
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Gord: 97,71g | Prot: 54,33g | Carbs: 53,65g.
Café da Manhã: MCT Oil (JUNGLE LIFE) MCT Oil, 瑞喜心 Richin 純牛奶油, 野角有機南非博士紅茶 國寶茶. Almoço: 統一 統一AB乳果. Jantar: MCT Oil (JUNGLE LIFE) MCT Oil, 荷包蛋, 全聯 雞胸肉去皮, 八方雲集 旗魚花枝丸湯, 八方雲集 田園蔬菜水餃. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ginalee0913
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