Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Gord: 93,70g | Prot: 105,35g | Carbs: 283,03g.
Café da Manhã: Lidl Dinkelbrot, Géramont Cremig-Würzig, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Henglein Schupfnudeln, Green Grocer's Rahmgemüse Erbsen & Karotten, Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Pircher Williams Schnaps, Rosewein. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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