Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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411 kcal
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Gord: 8,13g | Prot: 56,26g | Carbs: 24,55g.
Almoço: Mercadona Atún Natural, Recondo Pan Tostado Integral, Caldo de Pescado, Pescanova Lomos de Bacalao, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Recondo Pan Tostado Integral. mais...
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1919 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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