Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2721 kcal
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Gord: 53,69g | Prot: 135,44g | Carbs: 290,29g.
Café da Manhã: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Weißer Reis (Langkorn), Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Cola , Rosewein. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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