Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 40,86g | Prot: 55,41g | Carbs: 144,99g.
Café da Manhã: Papaya. Almoço: Clesa Crema Bombón 0%, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Pescanova Lomos de Bacalao, Recondo Pan Tostado Integral, Caldo de Pescado. Jantar: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Huesitos Huesitos, Pipirrana, Recondo Pan Tostado Integral, Vino Blanco de Mesa. Lanches/Outros: Manzana. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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