|
На фотографиях еды в FS столько сладкого: кусочки шоколада, пирожные и торты. С тех пор, как я перешла на все жирное -- творог, сливки, 30% сметану, свинину, жирную рыбу, -- мне вообще не хочеся сладкого. За 4 месяца не съела ни одной конфеты. Наварила себе абрикосов, яблок, сливы без сахара. На дессерт. Все остальное -- торты из магазина -- ужасно сладко и невкусно.
|
1349 kcal
|
Gord: 67,19g | Prot: 58,96g | Carbs: 134,92g.
Café da Manhã: Кофе, Миндаль, Жирные Сливки, Твердый Сыр Пармезан, Дары Памира Пюре Абрикосовое, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Помидоры, Инко-Фуд Бекон Белорусский, Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Лук-Порей, Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Инжир. mais...
|
|
2043 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 26 minutos, Google Fit - 22 horas e 34 minutos. mais...
|
|