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start
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 60,30g | Prot: 76,55g | Carbs: 123,33g.
Almoço: Kerupuk Asin, Ceker, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Isi. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yattiahmad
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