Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 12,01g | Prot: 17,09g | Carbs: 95,99g.
Café da Manhã: Mangga, Telur Rebus, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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1451 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ria_anggriani89
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