Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 23,42g | Prot: 77,40g | Carbs: 58,74g.
Almoço: 프로닭 후랑크 닭가슴살 소시지, 삶은 계란흰자, 혼합 견과류, 호박고구마, 아르기닌, 단백질쉐이크 (더머슬골드웨이), 푸르밀 밀크플러스. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hard work Hard play
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