Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1971 kcal
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Gord: 90,43g | Prot: 97,76g | Carbs: 184,83g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Roasted Unsalted Peanuts, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Jantar: Trader Joe's Organic Jasmine Rice, Trader Joe's Kung Pao Chicken. Lanches/Outros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Roasted Salted Cashew Nuts, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Chloe's Raspberry Pop, Celery. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Golfe (a Pé) - 25 minutos, Golfe (de Carrinho) - 2 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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