Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 100,04g | Prot: 70,92g | Carbs: 81,85g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Byodo Mittelscharfer Senf, Low Carb Brot, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Karotten, Rote Paprika, Ei, Kaffee, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Lindenhof Gouda Mittelalt. Jantar: Aldi BBQ Krautsalat Coleslaw, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Lidl Hänchenschnitzel . Lanches/Outros: Kaffee, Keto Avocado Brownies. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
2x Gleichstand diese Woche 👍🏽😄& über Montage rede ich NICHT 🙈😱🙄
15 set 19 por membro: Plan2024
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Nächste Woche hast du gute Chancen. Die Indianer Festspiele stehen bei mir wieder an :seufz:
15 set 19 por membro: rolikahn
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Histórico de Peso de rolikahn
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