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1872 kcal
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Gord: 54,52g | Prot: 142,42g | Carbs: 197,81g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Nattu Avena en Hojuelas con Maní, Quinoa Roja, Linaza y Chia, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed, Espinacas, Huevo Cocido, Arepa con Queso. Jantar: Tomates, Papa Criolla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón, Bimbo Pan Integral (57g), Pampanini Queso Pera. Lanches/Outros: Sketos Yogurt Griego , Melón . mais...
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Histórico de Peso de LukasBeltran1
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