Wat een bizar geweldig mooie dag 💃 “10 minute diner” voor precies (!) 500 kcal. Op smaak gemaakt met ketjap en 0% chilisaus 👍
|
2441 kcal
|
Gord: 81,80g | Prot: 159,77g | Carbs: 257,46g.
Café da Manhã: AH Bakkers Speculaas, Koffie met Melk en Suiker, Komkommer, AH Halfvolle Melk, SPAR Kipfilet, Volkoren Brood. Almoço: AH Ongebrande Cashewnoten, Spinazie, Olijfolie, Gebakken Ei, AH Gerookte Schouderham, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Jantar: Komkommer, AH Uien, AH Volkoren Couscous, AH Paprika Mix, Hoogvliet Gegaarde Kipreepjes. Lanches/Outros: Kaneel, Kruidenthee, Appel, AH Magere Franse Kwark, Kruidenthee, Kiwi. mais...
|
|
1651 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheilavanwijk
|