Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 141,22g | Prot: 96,93g | Carbs: 181,46g.
Café da Manhã: Patates Kızartması, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Akıtma. Almoço: Dondurma. Jantar: Lokum, Cağ Kebap. Lanches/Outros: Ekmek Kadayıfı, Kaymak. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayymldizelda10
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