Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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83,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 50,72g | Prot: 63,54g | Carbs: 183,99g.
Café da Manhã: Arla Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Garant Lingonsylt. Almoço: Morötter, Rädisor, Gurka (Skalad), Sallad, Findus Köttfärssås Original, Tomater, ICA Bönmix. Jantar: Arla Lättmjölk, Senap, Frankfurter eller Varmkorv med Ketchup och/ eller Senap i Bröd, Ketchup. Lanches/Outros: Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de astho
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