Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Gord: 92,35g | Prot: 68,80g | Carbs: 181,66g.
Café da Manhã: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Белебеевский Сыр Голландский, Шадринск Молоко 7,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Дружба Плавленный Сырок, Майонез, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Coca-Cola Sprite, Мартини Мартини, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Магнит Винегрет Овощной. Lanches/Outros: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Konti Конфеты Моне, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|