Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 25,80g | Prot: 45,76g | Carbs: 43,38g.
Café da Manhã: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Lemon, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Almoço: Tahu Isi. Jantar: Steak Daging Sapi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlnchy
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