Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 171,65g | Prot: 124,48g | Carbs: 21,39g.
Café da Manhã: Rúcula, Nueces, Yema de Huevo, La Serenísima Manteca. Almoço: Nueces, Huevo, Yema de Huevo. Jantar: Huevo Revuelto, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Bife de Chorizo, Chinchulin. Lanches/Outros: La Serenísima Manteca, La Serenísima Queso Sardo, La Serenísima Queso Sardo, Xtrenght Proteína . mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivonebonno
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