Sextou
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1063 kcal
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Gord: 65,28g | Prot: 49,30g | Carbs: 81,33g.
Café da Manhã: Mangas, Ovo Mexido. Almoço: Palmito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Tomates. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Coco Seco. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas, treino b - 42 minutos, Descansar - 19 horas e 18 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Marimeury
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