Jornal de Kishah, 13 set 19

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Antojo de brazo gitano🤗
Éste no es keto aunque sí fit, pero también se puede adaptar. El bizcoxhito es de avena y la crema está hecha a partir de queso crema 0% con aroma de vainilla y alguna cosita más. Para darle más morbo, le he puesto moras y nueces, cubierto de chocolate negro sin azúcar

Visualizar Calendário de Dieta, 13 setembro 2019:

959 kcal

Gord: 63,76g | Prot: 73,53g | Carbs: 66,82g. Café da Manhã: Moras, Huevo. Almoço: DIA Menestra de Verduras Ultracongeladas, Merluza Plancha. Jantar: Hacendado Cacahuete Barbacoa, McDonald's Salsa para Ensalada César, Queso Feta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Mercadona Lechuga Iceberg. Lanches/Outros: Aceite de Coco, DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Valor Cacao Desgrasado, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Huevo, Hacendado Avena Molida, Queso Crema (sin Grasa), Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales . mais...

644 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

37 Apoiadores Apoio

Comentários

Oooooooh!!! A estas horas ver esto es demasiado! 🤤🤤🤤Artista!!

13 set 19 por membro: EvaSieteTres

😍😍😍😍😍

13 set 19 por membro: andriuski

Que manos tienes 😍😍😍

13 set 19 por membro: rgarciaacosta

Quiero una Kishah en mi vida 🤤🙈

13 set 19 por membro: jrosalesg

Jrosalesg nada que decir de esos donuts tuyos! Que no se quedan atrás❤️❤️❤️

13 set 19 por membro: Kishah

eeeeessss miiioooo!!!👹👹👹👹😂😂😂😂 mare mia!!! 🤤🤤🤤🤤

13 set 19 por membro: Celtibera

Maemia!!

13 set 19 por membro: siempre aprendiendo

@Kishah de sabor tengo que mejorarlos 😅, pero tengo una gran inspiración por fatsecret 😉

13 set 19 por membro: jrosalesg

🤤🤤🤤🤤🤤

13 set 19 por membro: manitakey

q buena pintaaaaaa

13 set 19 por membro: marcosdemc

Kishah, como te manejas👌 Vaya pintaza❤️❤️😍

13 set 19 por membro: JCRSA

🤗🤗🤗

13 set 19 por membro: Kishah

loquito me tienes. vaya brazo gitano

13 set 19 por membro: algogo.59

ahhhh me has matao

13 set 19 por membro: Nativi81

Uauuu!!!! Que buena pinta!!!

13 set 19 por membro: talita2912

pintaazaaa😊

13 set 19 por membro: ariadnaaguado

😍😍😍

13 set 19 por membro: Silvi-es+

Por dios que pintazaaaaaa ¿cómo haces el bizcocho para que no suba? ¿Sin levadura?

14 set 19 por membro: Strdaban

Strdaban el bizcocho tiene truco. Lo que yo hago es un bizcocho normal, aunque siendo sólo de avena, no sube casi nada con la levadura. Igualmente, una vez hecho lo desmigajo y lo empapo un poco en leche(en mi caso de almendras) y lo amaso todo hasta que hago una plasta. Esa plasta la estiro después con un rodillo encima de un film. Pongo el relleno encima y ya con el film voy enrollando. 😁

14 set 19 por membro: Kishah

Amigaaaaaa muy buena idea. La apuntoooo

14 set 19 por membro: Strdaban


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