Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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85,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 107,93g | Carbs: 336,57g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Mühlen Gold Roggenmild, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Steinhaus Kasseler-Braten, Fit For Fun Vollkorn Power mit Chia, Edeka Putenfleisch in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee, Zentis Aachener Pflümli, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Butter, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß. Jantar: Schwartau Fruity Multifrucht, Aldi Magerquark, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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