|
Подсчеты с 19 августа, по началу прекрасные отвесы(вода)и уже 2 недели без изменений...До даты "х" остается чуть больше месяца, а мотивация пропадает.
|
1260 kcal
|
Gord: 40,47g | Prot: 105,32g | Carbs: 116,60g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Красное Яблоко. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Щебекинская Макароны, Болгарский Перец. Jantar: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Яичный Желток, Яичный Белок. Lanches/Outros: Яичный Белок, Яичный Желток, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Zero Соус Шоколадный. mais...
|
|