Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 76,44g | Prot: 66,63g | Carbs: 105,33g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei, Paranoten, Aardbeien. Almoço: AH Punt Paprika, Geroosterde Gezouten Pinda's. Jantar: Geitenkaas (Zacht), AH Ovengebakken Achterham, Demeter Speltbloem, Suiker, Ei, Ekoland Speltmeel Volkoren , Melk (Halfvol). Lanches/Outros: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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