|
|
1575 kcal
|
Gord: 49,49g | Prot: 55,30g | Carbs: 225,23g.
Café da Manhã: Grand Frais Papaye Séchée. Almoço: Blini Houmous, Pain de Mie, Sauce de Soja, Haricots Rouges (en Conserve), Maïs, Mozzarella (sans Matières Grasses), Auchan Salade Iceberg. Jantar: Fruistar Litchis au Sirop, Sojasun Yaourt Nature, Blini Houmous, Casino Pain aux Olives . Lanches/Outros: Magnum Mini Almond, Auchan Amandes Décortiquées, Grand Frais Papaye Séchée, Maître Prunille Figues Moelleuses sans Pédoncules , Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Abricots. mais...
|
|
1789 kcal
|
Exercício:
Spinning - 1 hora, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theka71
|