Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 48,00g | Prot: 42,89g | Carbs: 180,44g.
Café da Manhã: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Gembus, Tempe, Tahu, Tempe Mendoan, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Gembus, Tempe, Urap, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anthonyferbianto96
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