Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
44,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 39,59g | Prot: 98,21g | Carbs: 117,98g.
Café da Manhã: Prugne, Hero Light Mirtilli, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almoço: Milbona Formaggio Fresco Light , Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Lenticchie Bollite, Amati Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole. Jantar: Peperoncino Verde, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Penny Market Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Noci, Milbona Formaggio Fresco Light . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catvale
|