Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 59,65g | Prot: 44,63g | Carbs: 228,82g.
Café da Manhã: Kaufland Weizen Brötchen, Glück Marmelade Kirsche. Almoço: Alnatura Bio Räuchertofu, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Ei, Alpro Mandeldrink - Original, Bio Sonne Bio-Frankendammer Natur. Jantar: Maggi Spätzle in Champignon-Sauce. Lanches/Outros: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Ritter Sport Knusperflakes, Leibniz Pick Up! Choco, Favorina Oblaten Lebkuchen, Apfel, Nestle Lion Sweet & Salty. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
11 set 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Oh danke, ich hoffe dein Tag war auch recht stressfrei 🙂
11 set 19 por membro: zueckis
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11 set 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de zueckis
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