Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 26,15g | Prot: 51,13g | Carbs: 101,46g.
Café da Manhã: Plum, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam. Jantar: Tomat. Lanches/Outros: Roma Malkist Abon, Durian. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de el_andryan
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