Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 28,65g | Prot: 72,87g | Carbs: 100,52g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Siyah Üzüm. Jantar: Tavuk Suyu, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Çay (Demlenmiş). mais...
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1715 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seydacoban
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