Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 54,52g | Prot: 51,48g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Eldorado Havredryck, Банан, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Lovilio Mozzarella, Кофе, Замороженная Черника, Мёд, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Шпинат, Помидоры. Jantar: Eldorado Havredryck, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Томатный Соус (Консервированный), Зерновые Хлебцы , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичный Белок. Lanches/Outros: Зерновые Хлебцы, Груша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|