Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Gord: 25,28g | Prot: 44,87g | Carbs: 62,97g.
Café da Manhã: Boiled Egg. Almoço: Chicken Stuffed Shells with Tomato Sauce, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Jantar: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) . mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lzlts
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