Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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95,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1348 kcal
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Gord: 22,55g | Prot: 187,18g | Carbs: 105,40g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, The Little Potato Company Savory Herb Potatoes, Green Sweet Pepper, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Del Monte French Style Green Beans, Cucumber (with Peel), Marketside Classic Iceberg Salad, Red Onions. Jantar: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Cucumber (with Peel), Green Sweet Pepper, Red Onions, The Little Potato Company Savory Herb Potatoes, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts. Lanches/Outros: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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