Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 29,25g | Prot: 118,20g | Carbs: 101,15g.
Café da Manhã: 사과, 대추토마토, 닭가슴살. Almoço: 샘표 진간장, 두부, 호박전, 공기밥. Jantar: 삶은계란, 노브랜드 그릴 닭가슴살. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hongg0520
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