|
мой королевский завтрак в 2 дня:,) яйцо всмятку, два бутера с творожным сыром и имитированной икрой кусочек хлеба пришлось разрезать на две части, ненавижу толстые кусьмяны😡😡😡
|
935 kcal
|
Gord: 32,46g | Prot: 46,27g | Carbs: 118,82g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Морская Планета Икра Чёрная Имитированная, Сырко Творожный Сыр, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Банан. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Глобус Улитка с Сыром. Lanches/Outros: Кнорр Чашка Супа Борщ. mais...
|
|
1159 kcal
|
Exercício:
Yoga - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
за кадром был банан, который схрумкала до йоги!
09 set 19 por membro: zhenya_chuv
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhenya_chuv
|