Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 52,89g | Prot: 102,81g | Carbs: 95,93g.
Café da Manhã: Ип Еромалева Творог 9%, Им Ермолаева Йогурт Клубничный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, 365 Дней Молоко 2,5%, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Терияки Соус, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Батон Нарезной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), 365 Дней Филе Цыплят Бройлеров. Lanches/Outros: VPLab Nutrition Energy Balance Fitness Bar Cookie, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|