Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 78,63g | Prot: 108,17g | Carbs: 123,84g.
Almoço: Kelapa Kering, Brownies dengan Lapisan (Gula), Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam. Jantar: Kerupuk Beras, Ubi Jalar (Manis), Alpukat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de erwin120483
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