Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 35,13g | Prot: 47,25g | Carbs: 123,99g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Лента Королевская Ватрушка, Чудо Чудо Молочное Ваниль, Красные Помидоры, Грудка Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Зеленый Чай, SPAR Пирог с Рыбой. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|