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1492 kcal
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Gord: 171,62g | Prot: 94,18g | Carbs: 104,98g.
Café da Manhã: Broccoli, Quaker Instant Oatmeal, Boiled Egg. Almoço: Solaria Kwetiau Goreng, Chicken (Skin Eaten), Rumah Makan Sederhana Dendeng, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Jantar: Cooked Salmon. Lanches/Outros: You C1000 Vitamin Orange, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Ichitan Thai Milk Tea. mais...
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