Jornal de seydacoban, 07 set 19

1 küp şekerli türk kahvesi ♥️

1331 kcal Gord: 66,38g | Prot: 63,20g | Carbs: 120,06g.   Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karisik Tost. Almoço: Haşlanmış Yumurta. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Big King, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Yeşil Çay, Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mais...
1763 kcal Exercício: de Pé - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

9 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Şekeri tek basına mı hesaplıyorsunuz. Mesela ben çaya da kahveye de bir çay kaşığı atıyorum tek tek hesap yapınca az kalori ama buraya şekerli kahve yazınca çok fazla çıkıyor.  
07 set 19 por membro: beyzakumrulu
Evet ben anlamadım. Şekerli yazmışta ne kadar şekerli. Geçen gün 2 küp attım çok şekerli geldi bugünde 1 attım acı geldi açıkcası😂 1,5 atayım. Ne yapsak şekeri ayrı mı hesaplasak🤔 
07 set 19 por membro: seydacoban
Valla ben artık ayrı hesaplıyorum çok seker atanlar ıcın bence o hesaplamalar 😊 
08 set 19 por membro: beyzakumrulu
Olabilir haklısın 😊 
08 set 19 por membro: seydacoban

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de seydacoban


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.