Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Gord: 139,23g | Prot: 101,29g | Carbs: 203,80g.
Café da Manhã: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Урбеч Урбеч из Кунжута, Агро-Альянс Бурый Рис, Кокос, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Nutiva Кокосовое Масло, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, ВкусВилл Семена Чиа, Ашан Персик Свежий. Almoço: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чеснок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спеленок Пюре Кабачковое . Jantar: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Семга Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Авокадо, Приготовленный Сельдерей, Ашан Сибас. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|