meu Almoco de hoje frango grelhado batata doce e salada de alface e tomate.
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740 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 59,99g | Carbs: 53,00g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , SP Bolacha Água e Sal. Almoço: Salada de Folhas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral). mais...
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