Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 90,72g | Prot: 64,25g | Carbs: 217,11g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Руккола, Gusto Майонез, Своя Линия Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кешью, Миндаль, Вареное Яйцо. Almoço: Своя Линия Минералка, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Печеночные Оладьи, Move On Енергетик, Move On Енергетик. Jantar: Помидоры, Своя Линия Минералка, Своя Линия Минералка, Кофе с Молоком, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Сало, Арахис, Millennium Fruits & Nuts, Millennium Fruits & Nuts. Lanches/Outros: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кальмар Отварной, Руккола, Огурец (без Кожуры), Инжир, Персики, АТБ Банан, Мороженое Пломбир. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|