Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 50,20g | Prot: 153,45g | Carbs: 110,96g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Капуста, Heinz Терияки Соус, Гречка Вареная без Масла, 365 Дней Филе Цыплят Бройлеров. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Фруктовый Наполнитель Клубника, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|