Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 56,49g | Prot: 66,04g | Carbs: 90,59g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Рахат Горький Шоколад 70%, Омлет с Молоком. Almoço: Яблочный Сок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленные Баклажаны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Арбуз. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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