Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 66,41g | Prot: 39,28g | Carbs: 202,12g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Almoço: Nextar Nextar, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Jantar: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pangsit Polos, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Lanches/Outros: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RUSLINA82
|