Jornal de RUSLINA82, 07 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2019
57 kg Perdidos até agora: 8 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1572 kcal Gord: 66,41g | Prot: 39,28g | Carbs: 202,12g.   Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Almoço: Nextar Nextar, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Jantar: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pangsit Polos, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Lanches/Outros: Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Indomie Indomie Mie Goreng Aceh. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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