Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2521 kcal
|
Gord: 126,24g | Prot: 93,93g | Carbs: 152,37g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крабовые Палочки, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Jantar: Золотой Колос Торт Нежность, Херь. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пепси Пепси Лайм. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenushka.daniels
|