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timbangan pada 5 september 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 48,32g | Prot: 83,60g | Carbs: 141,21g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Panggang, Ayam Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ayam Goreng. Lanches/Outros: Telur Rebus, Cilok. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noviapsar
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