|
Тунец,авокадо и фасоль смешаны в пюре блендером...(кстати,кто кушает сало часто,месячные менее болезнено проходят)
|
1447 kcal
|
Gord: 70,98g | Prot: 53,17g | Carbs: 156,53g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Фрау Марта Белая Фасоль Оригинальная, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой с Добавлением Масла, Петелинка Перепелиное Яйцо, Мясная Тема Сало Смалец с Хреном, Жар Птица Хлеб Ржаной с Кедровым Орехом (Нарезка) Тост, Кофе с Сахаром. Almoço: Snickers Батончик, Монарда Торт Черная Смородина, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Бабушкина Буренка Кефир 3.2%. mais...
|
|
1722 kcal
|
Exercício:
планка - 7 minutos, Agachamento (GAP) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g.angelinka27
|